Cheville

La blessure la plus courante à l'articulation de la cheville, que la plupart des gens appellent rien d'autre qu'une entorse. La cause est de marcher sur le pied, qui s'est tourné vers l'intérieur, et l'expression évidente est un gonflement ou une ecchymose au site de la blessure. Un examen radiographique est important pour exclure une fracture. La base du traitement est de glacer la zone touchée pour réduire le gonflement, dans les premiers jours laisser la cheville au repos si possible à une hauteur supérieure à la taille, pour éviter plus de gonflement. En cas de lésions plus sévères des ligaments, une fixation au plâtre est recommandée. Le temps de guérison dépend du degré d'endommagement des ligaments et varie généralement de 3 à 12 semaines. Des exercices de renforcement et des orthèses de cheville serviront de prévention contre une autre entorse.