HMB

Il signifie HydroxyMethylbutyrate, qui est une substance souvent utilisée seule comme anabolisant. Le HMB est produit indépendamment par le corps, mais malheureusement seulement à hauteur d'environ 5% de la dose quotidienne requise - c'est pourquoi il est ajouté au corps des athlètes. Le HMB stimule la croissance de la masse musculaire, augmente la force maximale, protège la masse musculaire et a un effet anti-catabolique. Il est parfaitement complété par de la créatine et aide à mieux définir les muscles.